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23年4月より料金変更のお知らせ

代謝トレーニングコース開始!パーソナルトレーニングの併用可能へ!
時間券購入の方は自分でトレーニング時間を調整できます。

23年4月より料金・システムの大幅な変更を行います。
代謝トレーニングを開始しパーソナルトレーニングとの併用で月会費がお得に!!
時間券購入の方は券の残り時間に応じてパーソナルトレーニングの時間を調整(30分、60分、90分、120分)して頂けます。
料金の変更内容に関しまして当ホームページの料金をご確認頂きますようよろしくお願いいたします。
 

 
  
KIBAN TRAINING エアロビクス 開設

楽しく全身運動!!

インストラクター : まりあトレーナー
音楽に合わせて全身運動を行ってみませんか!12月いっぱいは体験会と
して一回1000円のお得!!毎週水曜日の13:30から実施しています。
笑顔絶えず少人数で行っていきます。
会員のお客様優先とさせていただきます!!


【Bay mealクッキング開設!!】
 
何を作ったらよいか分からない
そもそも料理が出来ない、けどやってみたい
メニューのレパートリーを増やしたい
献立が組み立てられない
料理教室は複数のイメージだから参加しにくい
パン・スイーツを作ってみたい
 
パーソナルだからこそ対象者に合わせた環境をつくります!
ご予約・お問い合わせ
公式ライン、またはお電話でお問い合わせください
 

お知らせ

KIBAN TRAINING(キバントレーニング)

 

当施設では身体の基盤つくりを徹底的に取り組んでおります。
健康でいるため、運動を楽しむため、スポーツパフォーマンスアップのため身体の基盤つくりに取り組んでいます。
是非 興味がある方はチャレンジしてみてください。                                                 

 
 
 

 

  

R's Bayとは?

一般的なトレーニングジムとはちょっと違います!!
 
トレーニングジムと聞くと筋肉をモリモリつける、
そんなイメージがあるかもしれません。

しかし、R's Bayはちょっと違います!!

姿勢が悪いと言われる
スポーツをしているが、よくケガをする
競技のパフォーマンスを上げてもっとうまくなりたい
ダイエットをしたいがどうしたらいいかわからない
病院でのリハビリは終わったが、今後どうしたらいいかわからない
ジムに行っているが、変化が感じられない
産後の調子が戻らない
なぜか子供がよく転ぶ、うまく走れない
大勢の中での運動は苦手
運動の必要性は感じているがやり方がよくわからない


そんなあなたに来て頂きたい、そんな思いで作った施設です!!

明確な目標作りのために!!

出来るだけ客観的な数値が計測できる環境づくりに取り組みます‼

体組成計であるITO-INBODY370を導入し、細かい筋肉の量や体脂肪量をチェックできご自身の体の内訳に目を向けて頂くことができます。
またアスリートだけでなく一般の方でもご自身の最大酸素摂取量や運動量を計測するワットバイクを導入し、競技復帰を目指すアスリートから一般の運動を楽しんでいる皆様に積極的に取り組んでいきます‼

お知らせ

栄養のパーソナルカウンセリング開始します!!

FFQgを用いて栄養素別により細かく食事のバランスや量を考える事ができお一人づつにより合わせた栄養指導を行えるようになりました。食事の内容をなかなか人に見せることは恥ずかしいと思われると思いますが、思い切って普段の食事から見直してもいろんな発見につながると思います。60分コースから栄養士と一緒に基礎的な知識作りから実践までとりくんでみませんか?
詳しくは直接スタッフまで!
60分カウンセリング 6,600円/回 
 

 

【営業時間】
平日9:00~20:00
週末、祝日 9:00~17:00
定休日:外勤活動により不定期の休業日あり
 

   
 
134-0081 
東京都江戸川区北葛西4-2-34-122
【予約サイト】
https://airrsv.net/rs-bay/calendar
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